空はどんより。今日は病院に行かない日なのだが 頭の中は 姑の家の整理でいっぱいだ まず 有事のさいは どうしたらいいか。。(朝 昼 夜中) 互助会で入ったところは夜中ももちろん対応OK 姑を家に連れて安置できるのか 葬儀施設に安置するのか もはや バカ旦那のパソコンの残骸で部屋中汚されてる姑の... 続きをみる
2016年6月のブログ記事
-
-
アル中旦那から 2千円もらい今日も 姑の見舞いに行った テレビなんか 無駄だ 見れねえよと はき捨てる旦那に TVは 楽しみに施設でも眺めていたことを説得し やっとのことでテレビカード代金をせしめたのだ。。 しゃべれない 寝たきりの姑ができることは TVをみるぐらいではないか。。 病院につくと... 続きをみる
-
-
-
いまから 姑の入院に付添ですが 昨日のリバウンド59からすこし減って 58.4 すこしホッとしました なやみましたが夜のご飯100グラム抜かず良かったです <朝食> 食パン1/2 バター3グラム ハッシュド野菜スープ(焼き肉リメイク) きゅうりゴロゴロ和え カフエオレ
-
あすは姑の入院なので 施設に荷物を整理に行った。昔姑の店を手伝って最後まで気にかけてきてくれた おばあさんも一緒に手伝ってくれた この間 あった時より激しく痩せてはいたが 目は やさしい表情だったので すこしほっとした。 入所から5年 あっという間に月日が流れる 早いものだ。 アル中旦那は別れを告... 続きをみる
-
ガーン体重59キロ! 毎日 体重をはかってると昨日のナニガイケナカッタカ わかります。。 久しぶりの外食のハンバーグとか 夜の焼き肉 ジャガイモ 気を許して飲んでしまった白ワイン。。このところ旦那には食事時だけカンビール1本許していました 梅干しグミ。。 気を許しては イケナイという警告なので... 続きをみる
-
-
高校依頼の友人に 中元を送ったが お礼の電話が来た 久しぶりの電話だったのでついつい近況を聞いたり互いに関心にある話等 話し込んでしまった しかし 旦那が転勤した勤め先の近所のランチの出来事を話した瞬間 電話を切られた 彼女は 一人っ子で地元でも有数の商家の家柄に生まれ 父親が会社員勤めの3人姉妹... 続きをみる
-
生協で 鏡のウロコを溶かしてとる洗剤を買ったスプレー1本で1300円はする 試したが 全く きえない とかしてこするのですが いまだかつてうろこはきえない うそつき~ お金返してといいたい
-
-
-
-
-
曇りだと いまいちテンションが上がりませぬが 体重は58キロ やった~ 400g昨日より痩せていました 一週間でマイナス1.2キロ。夜ウオーキングが効いたのか 体はダルオモなので 午前中にできることをしなくっちゃ。 今日も 昼 夜ウオーキングいけるといい 55キロまでは まだまだ道は険しいなあ。。... 続きをみる
-
親父は夕食に 投降し 猫への土産(カルカンパウチ)とともに 帰宅。 牛乳も買ってきてくれたので まあ よしとしよう 我が家はキレヤスイ頻度は高いが なぜか喧嘩はあまり長く続かないのだ たぶん 互いに 集中力に欠けるのサケを飲むと利尿作用で脱水になりダンプ松本さんが小さい脳梗塞の跡がいっぱいあったT... 続きをみる
-
ゆっくり わかりやすく説明すればいいのにと思う 早口で まくしたてて負けん気でしゃべってもムキになって話しても伝わらないのに なんだかなー子供の喧嘩じゃないんだから
-
-
我が家の電話は寝室に。 めったにかかってこない電話が鳴ると リビングから移動しなくちゃならない めんどくさいなあ~ 「喫茶店から 忘れ物届いてない?」 知らない若い男からの何か月前にも聞いたフレーズ。。 「どちらにおかけですか~」 ヒマなので余裕たっぷり。。 非常に丁寧に 聞き返すと 「田中のばあ... 続きをみる
-
-
ついつい TVで食べ放題やら おいしいお店特集に目がいってしまいますが 痩せるまでは 夜はケーキ ぱん バナナはたべずに乗り越えたいです <夜メニュ~> とり胸肉のハーブソルトオーブン焼き 麦ご飯120グラム キャベツサラダ <今日の運動> <今日のおやつ> ウオーキング(朝 ひる ... 続きをみる
-
-
221KW 5442円 先月は5660円だから-158円 ちなみにお知らせによれば昨年の6月より4パーセント削減できているそう まだ エアコンなしでがんばれてますな
-
順調といわないまでも この数日 心安らかに ダイエットと節約にいそんしんでいたが アル中親父の態度の悪さに 切れました いつもカレー時ですな。。 土日2日間 ごろごろ ユーチューブをみて過ごし やっと 姑家に行ったかと思えば 8時に帰るといいながら帰宅したのは 9時半過ぎ。。 何だこれ~カレ~じゃ... 続きをみる
-
食後に 7時半からきっかり真田丸が始まる8時にまで間に合うように 30分ウオーキングに出かけた 今日のコースは思ったより暗い 昼間はにぎやかなのに 街灯は一つ公園は真っ暗だ これは アブナイかも 怖い霊や変質者が出たらヤダナ 明日からは 少しでも明るいコースに変えよう 急いで歩いたらばっちり真田丸... 続きをみる
-
-
貧乏でも 貯金し 痩せられるコンセプトで 日々を模索している ウーン通販の低糖質のパンは 送料が850円もするのです 中身は 良心的な品質 材料にこだわりがある菓子メーカーが出しているので 低糖質なのにボリュームもあり何度か頼んでいた 専業主婦になってからは 働いていたころと比べホイホイ購入でき... 続きをみる
-
あつい。。。 最高気温は30度をこえたらしい 働いていたときは ねこが心配でタイマーでエアコンをつけ 夜も自分の体調が心配でつけっぱなしだったのに 仕事をやめてからは うちわと網戸を活用し自然な風で室温調節をしている 室内でのストレッチは 汗が出やすい 近所で500円の ヨガもあるのだが なかなか... 続きをみる
-
-
今日は寝坊し 洗濯掃除をして体重計にのると なんと痩せてました 何十年振りかに見る数字。。 やっぱり 夜食べる間食のバナナや パンが 元凶だったんだな~ 昼夜ウオーキングも頑張ろう! 身長162 体重 58.6kg <朝活> そうじ 洗濯 ヨガポーズ2 腰痛体操 2セット <朝食メニュ~>遅め... 続きをみる
-
-
今日は お昼に巨大シュークリームを半分にして 160カロリー食べました ご飯はその分減らしてますが、おかずは野菜たっぷりと シュークリームの半分は冷凍庫へ 直行 行きつけの美容院で この次来る時は せめて4キロ痩せれるかしら。。 なんで4キロなんですか? 5キロはゼッタイムリダカラ。。 ナールホ... 続きをみる
-
-
-
ヨーカドーのカードなど クレジットを つかわないことにしょうと思いましたが 何と現金払いでも カード提示で ヨークマートやヨーカドーで100円につき1ポイントつくことがわかりました! ラッキ~ これからは 現金払いオンリイ エコポイントで貯めて行きます きのうチケット屋さんでかったレターパックは... 続きをみる
-
-
おかげさまで 残っていた薬を数えて お医者さんに引いた数を処方してもらった結果 いつもより 7千円削減に成功しました ばんざい! 言ってみるもんですねえ いつの間にか小銭貯金は 今回は1334円 (16日間) 今月から 袋分け家計管理にしました 交際費 月2千円は積み立てにします(孫のお年玉クリス... 続きをみる
-
-
病院に行ったら あまり結果はよろしくなく もっと痩せろと先生に叱られました たしかに。。暴飲暴食が宜しくない ストレスは食べ物で解消しない用にが鉄則 ウオーキングは次の結果が良いものになるよう続けてといわれました。 新製品のフアンデーションは 色味も見てもらいレフィルのみ 購入できたけど 会員限定... 続きをみる
-
さて 今日は通院日。朝の体重は何と昨日より 約1キロも減ってラッキ~ ウオーキングが効いたのか。血液検査が楽しみですw 昨晩は 旦那から 現金3千円もお中元代を回収でき 病院代も賄えそう 薬代が高いので 昨夜は いままでの飲み残しを数えてメモし 診察に臨むことにしました さて 薬代削減はいくらでき... 続きをみる
-
あしたは 晴れて給料日。しかし明日は 3か月ぶりの通院日。 受診代はきっと3千円近く 薬代は1万を超える。。 いつも近所の薬局でTポイント欲しさにクレジットを使っていたが。 ホイホイ使えるクレジットが 家計管理をめちゃくちゃにしてる元凶なので クレジットを使わない 頼らない生活を目指したいと思いま... 続きをみる
-
猫砂をコスパのよい システムトイレに変えて半年 ついにシートを切らしトイレットペーパーで代用し毎朝 傍らに置いたバケツの水で 尿をトイレに流す作業をしていた しかし 梅雨時だからか はげしく砂自体から におうようになった これは洗おうと思い ベランダでボディシャンプーで何度も洗い干したが 改善せず... 続きをみる
-
きのう テレビでギャルたちが作る 親子丼の黒焦げの物体をアル中親父が うわ~と奇声をあげて 見ていたことを思い出し 親子丼を作りたくなった まだ帰宅しない アル中旦那の席には すでにどんぶりを用意した 味噌汁は塩分を取りたくないと文句を言い 飲まないので 果物を切り添えてごまかした 牛乳買ってきて... 続きをみる
-
-
アイドルのゴミ屋敷。。林先生のグサッと刺さるアカデミアを見たけど。。。
トイレで炊いた炊飯器のご飯にむせていた林先生がいったいどんなゴミ屋敷の解決方程式を見せてくれるかと期待したが 結果にガッカリしたのは私だけだろうか。。 結論は 渡辺w直美が成功した業者に任せるという解決策。。 ゴミ屋敷アイドルの面々も複雑な表情。。。 それはそうでしょう そんなに収入もないゴミドル... 続きをみる
-
-
カード代金が 生活費を圧迫している やはり今月も メインカードは40342円。。 気をつけたが2月に買ったものもあり なかなか 減らない アクセサリーなど ほしいままに買った ツケもいま頃来るのだ 反省。。 10円1円は小銭貯金にいれたので財布のお金は わずか1200円 どうにか15日まで持... 続きをみる
-
やった~先月より900円節約! でも 節約分は旦那の のみだいになるのかとムナシイ シャワ~毎日。 炊事は サーモス(ホームセンターで1万2千円)とか土鍋(通販6千円)時短 調理 煮込みまとめづくりが多かったかな。。 時短鍋は 買っておいても 元が取れる 優れた節約アイテムでした。 さて 道路... 続きをみる
-
一人で モノレールで江の島へ。 娘とは10年前 旦那とは15年前に行ったのが最後でしょうか お昼過ぎまで行こうかどうか悩んでましたが 行きました モノレールって早いですね おまけに空いているし 。 鎌倉経由より空いていたことの感謝 エスカーや紫陽花 シーキャンドル展望台で 武田早雲氏の感謝3なる用... 続きをみる
-
-
本日は夕食の片づけや洗い物をさせ 奴のチョコレートを食べてすっきり!!
-
-
横須賀までドライブにいったが、その効用は目覚ましい 旦那が珍しく飲んだくれて帰ってこない しらふなのだ 携帯の返事もある 海風にあたることはアルコールを抜く作用があるかもしれない 早くしろ、パソコン返せとうるさいので今日はこの辺で・・
-
お気に入りのスカーフが 箪笥の引出しに挟まって取れない。。 ギャオ! なぜか 着ない服ばかりに占領されてる我が家の箪笥 あつい 熱い 夏に向かってスッキリ涼しく過さねば。。 私が ぽっくり いったなら 片付けるのはムスメかアル中旦那。。 きっと嫌がるだろうな。。何このいらないものは!!なんて怒られ... 続きをみる