姉が珍しく駅まで迎えに来てくれた。帰りもまた気仙沼駅まで送ってくれた。 こなくてもよいといったけど 私も姑や 母親の介護でどうなるかわからないと言って 封筒にお金が 一万円はいっていた。 いいよ 切符が安いときに来るからと言って断ったが いや 婆さんはどうなるかわからないからと言ってきかない 姉の... 続きをみる
2017年7月のブログ記事
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久しぶりの大量の野菜を八百屋さんにて 群馬のキャベツはひと玉58円(^_-)-☆ ついでにマグロのお刺身も なすは8本198円でした しめじは2個入り98円 炒めたり。。漬けたり 使い切れるよう頑張ります!(^^)! 体操はギリギリ行きました お茶はオリジナルで冷水抹茶飲みやすいです 用事もぎりぎ... 続きをみる
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さっぱりと尚且つ 海苔 納豆大豆たんぱく質も取れてクエン酸で疲労回復食欲増進ですニャン
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故郷から戻ると 郵便受けに横浜市からハザードマップが届いていた こちらは昨日は豪雨だったそうです。 昨夜 友達の家から旦那に電話をすると ものすごい豪雨だという答え。 えええ 冠水していたら新幹線も止まるだろう。 今はどこも 異常気象 とてつもない被害が頭の中で渦を巻く。河川の氾濫でどんな被害が予... 続きをみる
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高校の友人の家に泊めてもらいサメ模様タクシーで会場へ✨ 地元のバンド ラブソンガーズさん ビートラスさん バットフインガーさん サザンオイスターズの復興のパワーに酔いしれました 音楽好きにはたまりませんでしたにゃん 朝のおにぎりも握って頂きました✨かんしゃです
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早起きは無事できたのですが 東京駅は大々混雑(*_*) スタバなんか並ばないと買えませんし トイレなんか 長蛇の列 ホームは外国や日本の団体さんで溢れ ご迷惑おやこは 列車をバックに撮影かい ずっと通路とおれないんですけど(--;) 隣の方は靴をぬいで足をナゼか、こちらにむけボリボリと❗(+_+)... 続きをみる
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コンビニできのう(*^^*)あざやかなパッケージが目に留まり買いました✨ もうすぐ消費期限(^^; 早くたべようっと❤
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ずぅーっと見ていると 不倫議員はなかなか辞めません それどころかお詫び行脚で また ヒト稼ぎなの 3か月休んでいても700万支給。。TVを見て愕然デス(;´Д`) 国会議員をぼろもうけさせてる国民ではイケませんにゃ 100聞は一見にしかず。どんなに言いつくろっても写真に写ってることはすべてを物語っ... 続きをみる
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トーストいただきますニャン🐸アルミ箔目玉焼きは便利デスニャン
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谷村新司の歌ですが 22歳コテンパンに大失恋の時 毎日聞いていた曲です。 陽はまた昇る どんな人の心にも。。 このフレーズで立ち上がれた気がします 陽はまた昇る 谷村新司 再生できるように。。
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再生はあるのかしら
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手紙も書いて荷物も発送、振り込みもオッケー いささか安い週末フリーパスもつかった切符も購入できました✨お昼は冷凍小松菜の卵スープと野菜肉炒めデスニャン 郵便局ATMから他行への送金は初めてでしたが手数料 思いの外安いことを知りました (^^; 出て歩くと見聞も広がりますにゃん🐱
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温かいつけ麺カレーでいただきます✨😌✨
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本日はずっと霧雨。 自転車で活動できず。 駅にも 郵便局にも体操にも出かけられなかった 昨夜見たTVでは 骨粗しょう症の予防にはメラトニンの分泌が欠かせず1日30分日に照らされることが必要だと知ったので実践してみたい。 うまく人の体はできているのだなあ。 また別の番組では脳にたまった認知症の原因物... 続きをみる
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冷蔵庫のラタトゥイユ鍋を牛乳とカレー粉で煮込み 簡単カレーにしました。 レトルトハンバーグは半分サイズ ミョウガとキュウリは塩で揉まずにお酢と水とすき焼きたれで味付けしていますにゃん 雨だと出掛けられませんにゃ(^^;
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これはチョット 赤ちゃんには危険なので すくすく毎日食物アレルギー絶品レシピというタイトルの番組を見てすぐご意見メールさせていただきました お姉ちゃんと一緒におやつを食べる風景では お母さんに抱かれた完了期ぐらいのおこさんも映っていましたが おやつの米粉ブラウニーはココアやクルミも混ぜ作られて... 続きをみる
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簡単冷たく食べやすいです😼 ラタトゥイユは水を入れず野菜パワービタミン満載デスニャン デザートは無糖ブドウゼリーに自家製ヨーグルトをかけてます
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ケンカネタは健在です(*'▽') 日曜日 大河ドラマが終わったと実家経由で買い物して 焼肉のたれが足りないとBAKA旦那 あったと思ったが これでは不十分 足りない お前は使うな! このフレーズだけは捨て置きません カチン! そういう さもしい気持ちだから ケンカになるのよ おまえ たれ買って来... 続きをみる
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いつもなら 旦那の運転で猫たちと実家に帰る予定ですが 帰ったところで母親は施設に入所しているので 帰る張り合いがありません つい2年前までは 一人暮らしで 畑仕事もできていたのに。いないので 母親のためにしていた家事もする気力もなく 古い家でエアコンもないので 2階でネコが暑くて命が危ないかと考... 続きをみる
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キャベツサラダと麻婆豆腐(*^^*) 節約メニュー✨2品で4人まえ250円位かにゃん(豆腐41円2丁 素1袋85円 キャベツ1/4 54円 ソーセージ1本50円 ピーマン25円) 少々かき混ぜすぎて豆腐が細かくなってしまいました(^^;反省デスニャン
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証拠は関係者から追及野党に 沢山送られてきているのに参考人補佐官や3大臣は記憶にないフレーズばっかりですし 国民は馬鹿にされている感じデスにゃ。。 お友達を特別扱いされる時は 国をまきこまず あくまで自費でお願いいたします
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手軽なオヤツに(^^;アーモンドチョコは食物繊維も豊富❗ ヨーグルトは 無くなってきたので また作らなくちゃ 低脂肪乳でもクリーミー✨
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冷凍していたお好み焼きレンチンでふわっと 野菜炒めはオープンオムレツもどきに ラタトゥイユも冷たくて爽やか😃✨暑さにまけにゃいようにたべますにゃん😹
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夏バテなのか ウダウダしていたら体操にいく時間になってしまい おかずがつくれなかったので やっと冷蔵庫の余り物野菜と向き合いました 簡単ラタトゥイユ(^^; やはり 肉もいれないとチカラめしガデキマセンネ(--;) 夕食は鰹の刺身 ねこと頂いちゃいました😼
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食欲が落ちますが 簡単卵お粥チーズリゾットで 元気を出さなくちゃ 一山100円❤トマトデスニャン
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月曜日 平常心で頑張りたいデスニャン😼
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娘の嫁ぎ先から沢山送って頂きました(^^; マンションの猫友さん一家にもお裾分け 冷たいものは嬉しいデス🐸 リンゴの果肉と超クリーミーなアイスクリーム! むかしたくさん娘を遊ばせた小岩井農場のおいしさ(^◇^)感謝です✨
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健康第一デスニャン🐸 冷蔵庫に旦那が買ってきた納豆が場所を取り過ぎますので 食べなくちゃ(^^;
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ナッツをもちいた料理研究家のヤミーさんのお料理もとても 美味しくいただきました❤ アメリカ大使館さん感謝です✨ ナッツはオメガ3等 体に良いそうです
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今回は低脂肪乳でも出来ました 手作りヨーグルト✨ 骨粗鬆症予防 肝機能改善 ビタミン補給 腸内環境を整え 善玉菌も増えるそうで不健康旦那に手軽なサプリメントにバッチリです (^-^)/
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卵やきも 市販品便利デスネ 海苔で剥き身が隠れていますが 酢飯にして頂きますにゃん 夕方のスーパーで2人前ぷらす猫もチョイ食べの材料費418円ニャリ(^◇^)
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頂いたホルンマイヤーのハンバーグ 美味しいデス🐸青汁で健康第一デスニャン🐸 鋭気を養い押し入れ 整理しなくっちゃ(^^;
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寒天りんごゼリーはサッパリと頂きますにゃん
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キャベツさらだをぎっしりと挟み バナナは自家製ズボラヨーグルトがけです✨ タビィちゃん どいてよん 食べれませんにゃ(^^;
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30Aで428KW 11526円( ;∀;)光熱費は旦那もちですが性格が悪いので なんて言われるか(´・ω・`) 予測していましたが エアコンオンパレードで 出かける時もリビングは 猫のためつけっぱなしで また夜もつけて寝ておりましたので。。 おまけに暑がり旦那は 寝るときも24度にパワー全開で毛... 続きをみる
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キャベツと小松菜を炒めました❤ つくりおきカボチャとビタミン補給 超シンプルです😼 お茶水筒は便利デス
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トーストして オヤツにいたしました✨これは きっと麦酒にアイマスにゃん 小室さん地元商店街のパンヤサンデス❤
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納豆と紫蘇で簡単に(^^; 本日は電気点検や通販や午後はもう一件おいでデスニャン
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昨日商品券でかったパンモーニング 自家製ヨーグルトと 頂きますにゃん
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綺麗な京羊羮 東山の七條甘春堂の(*^^*) お抹茶と頂きますにゃん🐱
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スパイシーです❗らっきょうもほどよく漬かり ましたニャン
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てんこ盛りホットどっくデス ヨーグルトは 友人に教えてもらい 牛乳半分に市販品を大さじ3位 いれてかき混ぜ 一晩でできました🐱とろりとした感じで クリーミーで美味しいですニャン🐸雑菌入らないよう牛乳パックはそのまま使用しました グレープフルーツをいれても美味しいニャン🐸
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今日の雷は 驚きました❗郵便局経由で美容室に行きましたが 雷の中で カット カラー2960円❤(安いけどカットも丁寧でカラーのもちは有名店よりもいいのです✨)をすませ 帰りにスーパーで買い物してきました。 カボチャはつゆをいれレンチンです✨
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ゴーヤチャンプルお好み焼きーモーニング赤ピクルス添え(^^;
赤パプリカピクルスと久しぶりに小麦粉でふっくらと ゴーヤチャンプルーをリメイクお好み焼きですが 美味しさはバッチリでしたニャン🐸
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やりました~今月は猫の餌の備蓄が功を奏しお米を買わなかったので2万を切りました 確かに料理は 余らせないようリメイク 作り置きが多かったですね(´・ω・`) リーズナブルに旬の野菜も手に入り助かったです しかしお中元代はかかりますね しょうがありませんが 旦那の親戚には旦那に出してもらうようにして... 続きをみる