なんだかな~のブログ

 ヘビイスモーカーで チョッピリお馬鹿旦那と暮らす専業主婦 小遣い1万円で 日々どうすれば きたるべき老後に向かって有意義に暮らせるかと 思い悩む毎日です

2016年11月のブログ記事

  • レンチンカボチャ作りました🐱(^-^)

    昨年テレビを見てかった俳優の保坂さんの ラクッカー 切って醤油 だしの素 おみずで7分レンチン 簡単重宝。

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  • 朝方見た夢。。

    小学校中学校と同級生だった男子と手をつないで 歩いている夢でした が かすかに違和感があったのですが普通にご機嫌なセキグチくんは頭もよく生徒会長でした 朝 目が覚めた時  若くして東京に出てきて 働きある日出勤しないので職場の人が訪ねて行ったら亡くなってしまっていたことを思い出しました あーそうだ... 続きをみる

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  • なすのリメイクミートグラタン

    豆腐ハンバーグのリメイクグラタン🐱 わりと美味しくできました イングレス旦那の深夜食堂メニューつくりおきで(^-^)vてまいらず

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  • イエローチュースデー

    黄色は幸せの色なのか それとも注意信号か。。 昨夜 瓢箪から駒のお仕事の依頼   イエ 仕事ではないのですが。。 依頼が来て びっくりぽん!またまた木曜日来客が3人来るとのことで 断捨離掃除をしなきゃならなくなりました。。 相談しようにも 旦那はやはりイングレスで17キロも歩いて帰宅 アホカ。。 ... 続きをみる

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  • ホワイトマンデー

    ブラックフライデーに対抗し月曜は節約何も買わずに過ごしたいw  朝は なかなかエンジンがかからない状態でしたが 洗濯あさイチ完了。。 配送変更も電話で完了。。 今週の計画は。。今週の献立は。。ムズカシイ

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  • 火の用心アブナイ(>_<)

    箸は近くにおいて焦がすし 旦那は酔っぱらって餃子をつくろうとしてフライパンのそばに袋をおき危なく燃えるところでした IHに出来ないマンションです せめてレンガて仕切りました😼

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  • 今日の夕食は豆腐ハンバーグ

    ウオーキング4729歩  ブランチ、、トースト ゆで卵 青汁 コーヒー 夕食・・・豆腐ハンバーグ おから  野菜スープ 間食。。バナナ1本   ゆずティー ブラックコーヒー  おからスコーン ソイジョイ 一口チーズ 豆腐ハンバーグは パン粉の代わりにおからをいれた 卵を入れなかったので 崩れやすく... 続きをみる

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  • 開運散歩の巻き

    特に開運でもないのですが珍しく生協に歩いていくと1日限りの感謝祭とやらで一回抽選。 くじ運の悪い私でも炭酸水ゲット。 ヤッター☺ 気を良くして お昼はおからに野菜スープ作りました 生協肉まんと一緒に頂きました 。 野菜はダイエットと健康の源ですからね(^^;

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  • がんばったねえ。。 朝ごはん効果の巻き

    朝 イングレスで いなくなった旦那 部屋をのぞき込むと お返し申込書に住所の記入がしてありました  やればできるじゃん イングレス中の旦那に 頑張ったじゃん いつやったの? とメールすると間もなく帰宅  書いたけどこれを あと どうすればいいかわからないんだ と言うので 冊子の後ろの ここに電話し... 続きをみる

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  • 続 直球ストレート攻撃。。

    習字のかえり自由ケ丘に行き撮った画像が前回のブログに。。 町はもうすぐ 冬バージョン きれいなイルミネーションでした 帰り旦那に電話しても連絡つかず。。 電話に出ないのでまた実家に行ってるのでしょう 一緒に食べる気がないのだと 一人でラーメンを。。これ中華料理店で中国の方がやっている本場のお店です... 続きをみる

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  • 天気は良いです

    昨日は ライブ効果があり 5時間かかって ライフワークの展覧会の準備を一気に行った あとは もうひと踏ん張り 展示の難しい考えもまとまった 積み立ても20万だが貯まり こちらに惜しげなく使いえますw よい人の歌を聞くと どんどん自分も頑張ろうと思う いや踏ん張れる気がします

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  • 佐々木清次さん負けてたまるか感動しました❗

    雪も止み最高のライブとなりました❗ 抜群の歌唱力は心を揺さぶれました❗ 生きてて良かったです こういう方が紅白にでればいいのに 右の方は南回帰線を歌っておられた馬車道パラダイスカフェのオーナーさんです

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  • 今日は雪

    朝の出勤はそれほど混乱してはいないが 積もると大変。 車がストップ渋滞は関東は必須。 夜から 10年来応援させていただいている京都の有名なシンガーソングライター 佐々木清次さんのライブなので 横浜馬車道まで出かけますが  交通機関が動きますように 旦那は今日は仕事が終わりそうもないので私だけの応援... 続きをみる

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  • 備えあれば

    100均でそろえました 切らしていたので安いと助かります

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  • 東日本大震災。。再びの悪夢か。。地震再来

    私の実家がある地域はいまだ震災で200人が行方不明です。 朝方の津波は関東でも長く揺れました いよいよ関東かとおもったら TVをつけると 福島や宮城に1メートル超えの津波が来ました またか 目の前の光景は嘘ではなかったのです 津波は満潮が重なるとさらに大きくなるでしょう 友人たちはFBで無事を知り... 続きをみる

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  • 深夜食堂。。

    仕事が溜まっていたらしく帰宅して珍しく夕食を食べたのはすでに1時をまわっている 傘を忘れてずぶぬれなので時短でリュックもズボンも洗った 本当に乾くのかよ 当たり前だ あんた乾燥してんのよ! こんばんはエアコンはつけっぱなしにしようかな いや節電でタイマーにしよう がつがつ 食べたので飲み屋には寄れ... 続きをみる

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  • 今日は月曜日

    ゆうべは 旦那が酔っぱらって機嫌よく後片付けをして実家から帰宅。49日も無事すんだのだから お酒を飲むのはしょうがないのか。。ノンアルで献杯していたからね 49日まで使った白いぐそくセットも割り 無事一部は埋め マンションの廃棄物に片づけ完了。。 私も 家の廊下をお塩で清めて 黒のパンプス バック... 続きをみる

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  • 49日無事終了

    夕べは大変さを理解しようとしない馬鹿旦那に正当防衛でwバトルのお返しを2発 見舞ったが朝早く用意して旦那の実家に向かうと新宿のおばさんが到着し自分の母親のタンスの中身を確認し捨てられないうちに取りに来るといわれた❗ だったらもっと早くきてほしかったのですけど 姑がいて貰いづらかったのだろう‼どうぞ... 続きをみる

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  • 明日は納骨 だけど 重いバトルの巻き

    さてやっと姑の49日で明日はお寺に行くのだけど 新宿のおばさんが近所にお菓子を送ってよこしたので 49日過ぎてからと思っていたが商品券とお返しを急いで買いに 行き ご近所におばさんのお菓子と一緒にもっていった なんと 近所のおばさんも明日は納骨に行きたいと言いだした ありがたいが 遺骨は後部座席に... 続きをみる

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  • 本日の体重マイナス200グラム

    1日2食のブランチが続いたことが効いたのか 久しぶりの体重減少です。。 玉コンおやつが良かったのかなあ 昨日は青汁25袋298円もかい コーヒー代わりに飲んでおります 安くても 残留農薬検査済みってことがうれしいです

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  • 電気代7011円

    先月より千円安 297W7011円でした しかし昨年より1日当たり7パーセントの増加で昨年は268KW。。あちゃー やはりテレビの つけっぱなしはいけませんな

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  • リメイク鮭チャーハン

    卵と鮭でチャーハンにつくり直して 節約レッツゴーです ごはんパック1つ180グラムにつき一人90グラムです (^^;

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  • 300円ミニバラ買いました

    駅側の路上の花屋さんで可愛いので思わず買ってきました 咲き終えた後 の切り戻し方法も教えて貰いまた

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  • 体重測定

    朝の体重57.9 うううん あまり減りませんな  しかし これ以上増えることもせず まあまあ現状維持なのでしょうか 毎日のウオーキングは寒くても頑張ろう!(ただ 出歩いてるだけですがw) コーヒー寒天ゼリーや節約ダイエット菓子は引き続きつくろうかしらん ブランチ。。 パプリカとアボガドサラダの残り... 続きをみる

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  • たま蒟蒻作りました🐱

    一袋100円よく煮込んでつくりました 美味しいのでたべすぎてしまいます(^-^)/

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  • 先月の食費は19100円

    そのうちランチは2580円 小遣いは18000円で8000円オーバーで預金から補填。 が出先で 外食はなんと4577円。。反省ハロインランチなんかあったから。 病院代は整骨院は3600円(6回)持病の通院や乳がん検診などで7910円。。 検査代は旦那に請求できラッキ。 今月は コンサートも申し込ま... 続きをみる

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  • 3日ぶりのお買い物

    雨でこもっていた日は 家の中でウオーキングをして5千歩ぐらいはおうちトレーニング ( ;∀;) さすがに今日は 買い物に行かないと。。旦那が 生活費を珍しく すぐに入金したとのことで 記帳しながら おろしに行った 反省。。昨日は 特売日だったが 今日買い物に来たので まったく安くない アボガドは1... 続きをみる

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  • 柚子茶ブランチです(^^; 柿ジャム なます おからスコーン

    結局夕べは ノー感謝親父にたいした復讐や抗議も お風呂のお湯を落としておくぐらいしかできず 夜中のガーナチョコを半分没収して 親戚のお返しをなんにしようか考えてあげたのでした。新宿のおばさんには 10万円と御香典5万円いただいたそうで 悩みますな(;_;)商品券5万円と毛布じゃだめかしら

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  • 節約(^^;うどんカルボナーラ

    給料日前につき節約メニューです。冷蔵庫のへらない乾麺で💞一束で2人前はできました

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  • ありがとうを言わないおやじ。

    言わずとも知れた うちの旦那である。 ビーエーケーエー旦那である。 とても ちびなのだが ちびな分 威張って 自分を大きく見せようとしています。 そのくせ 外面が良く 声は小さく 外では控えめ。 私の 姉たちにはスコブル 受けが良いのです 姉たちや親戚のおばさんの話は マルデ ねこのように おとな... 続きをみる

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  • 68年ぶりでも スーパームーンは見れないのだ。。

    残念だが 関東では見れない 仕方がない。郷里では見れてるようでうれしい。 人間どんなに思っても かなわないことがあるのだ 見れないスーパームーンに そんなふうに 教えられているように思える 私も 木曜日は出かける 用事が無くなった。 わざわざ お礼の品を持参して 展覧会で使用した物品を 取りにいか... 続きをみる

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  • 月曜日 今週の行動計画をたてよう。。

    日曜日は 納骨。 お寺にもっていく花を予約せねば 食事会の予約確認 木曜は 知り合いのところに出かけらるかしら。。遠いので大変。 金曜は 趣味の準備確認せねば(今週 日曜日までかかっても一気にかたづけられたらいいなあ) 掃除 断捨離は。。物入れを本棚にしたい  そろそろ いらない物を捨てねば 少し... 続きをみる

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  • 本日のメニューと運動

    ブランチ。。トースト 黄な粉クリームのせ きゃべつサラダ目玉焼き 白菜スープ残り 夕食。。焼肉 エリンギ 玉ねぎ ビール1/2缶 旦那は1本半 間食。。コーヒー寒天ゼリー2個。。朝 夜食前 かき160㌍    おからスコーン1つ80㌍ カフエオレ無糖 ウオーキング。。4498歩 車で出かけたことが... 続きをみる

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  • 不揃いのおからスコーン

    光熱費削減し おからを全部使って一気に焼くことにしました 近所の豆腐屋さんで買った一袋30円のおからもこれでおしまい😄

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  • 心安らかに。。

    人間おなかがすくと 夕飯のおかずは何にしようかと考えが及びます。 よし!すき焼きか焼肉に。 この二つしかないなあ 買い物は 旦那に頼みましょう 仲直りに 白滝 ねぎ お肉かってくるかな~ ボジョレーはまだだっけ?

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  • マジ旦那とは 買い物に一緒に行きたくない。。

    やっと姑の35日が過ぎたので 葬儀に来てくれた姉たちにお返しを送った。 しかし 香典はすべて旦那の管理下にあるので 必然的に旦那と一緒に出かけるはめに。 商品券を購入するサービスカウンターで 早くしろよ! まだかよ! イライラして私の傍にいる。 お歳暮の時期だしカウンターも混んでるのだ。 商品券は... 続きをみる

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  • 柚子と柿10個

    柿は種あり平塚の柿だそうだ。ひとつ30円の計算だ。ついつい買ってしまった。 どれかいいかな?と聞くと片付けはじめてていた男性はどれでも同じとめんどくさそうに答えたが売り子のイケメン男子は笑顔で すかさず大きさは大体おんなじですが一袋10個いりですよと教えてくれた。 あら、そうなの。じゃあ柚子もいた... 続きをみる

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  • 作り置きおかずは画期的だった

    昨日見たTVの作りおかずを100日間食べた 伊藤かずえさんたち3人が やせた様子は びっくりした また 血管年齢が20年も若返るとはいかに食生活がだいじなのかと思う 医療費削減につながること間違いない が アルコールの飲みすぎはいけないでしょう 伊藤さんの肝機能の数値が気になりましたが いかに糖質... 続きをみる

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  • キャベツサラダと柚子なます🐱

    痩せなくてはー🐱甘味料はカロリーゼロのものでゴマドレもカロリーオフをつかいまして(^^;

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  • 今日の体重は。。

    最近 着ぶくれのせいだと 体重増加を直視できませんでしたがw 思い切って 計ってみますと。。やったー昨日よりもマイナス600グラム。 暑いほうが ダイエットしやすかったのですが いまは 57.9ガーン 地道に 野菜多めを厳守で 寒天ゼリーを作る 夜はお菓子を食べない 夜ウオーキングをするを心掛け ... 続きをみる

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  • チアシード入りおからクッキー作りました(^-^)/

    残っていたチアシードを混ぜています なかはサックリ半分はおからですが 満足感抜群(^-^)v

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  • 親戚のみなさんとスペインランチ。

    姑の35日のお線香をあげにきてくださったご親戚と頂きました(^-^)ソフトドリンクつき前菜はタコのマリネも美味しく1200円ランチですがお野菜もたっぷりと食べられオシャレでした(^-^) お年を召しておられても皆さん 完食!

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  • 原宿駅うたうおばさん

    いつもはグリーンをうたっているそうです..ダイソーは外国の方で大賑わい抹茶菓子が充実!でした!

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  • 白菜は高かった。。

    昨日スーパーに出かけた折 白菜1/4で148円 キノコも100円を軽く超えておりました きゅうり1本69円では てがでません やはり八百屋のほうが安い で 買ったのは 豆腐 キャべツ1/2 108円とお肉250円(少量)とサンマ2尾と 大根半分108円 糖質ロールケーキ なんだかんだで1350円(... 続きをみる

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  • おからスコーンきな粉ヨーグルト

    簡単でした。半分おからです。砂糖抜き(^ー^)

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  • みなとみらいで卵当たりました(^-^)

    昨日は用事があり出かけましたが 神奈川フードフェスで偶然行列にならび 100円で福引きしました。赤玉6個としろたま6個ゲットしました(^-^)v  宝くじは当たりませんがwささやかな幸せです

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  • 今日は月曜日。。

    今年もあとわずか。。昨日は暑くて 上着いらずだったが 本日は立冬。 町にはクリスマスの飾りも ちらほら! 光陰矢の如し。一日一日を大事に 過ごさねばならない さて 遊びほうけて 先延ばしにしていた やらねばならぬことを 今日は 一気に 手を付けようかと思う月曜日である。。 朝はスクワット20回も行... 続きをみる

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  • 今日の メニューは

    スポーツセンターで指摘された体脂肪を低下させるために明日から wがんばらねば ウオーキング14698歩 体重57.8 夜ウオーキング5分 夜。。餃子5個 カブの浅漬け 厚揚げとインゲンの煮物 ごはん100グラム 昼。。ごはん100グラム 納豆 ゆで卵 ハムとぱくちーのクリーム和え 朝。。ライ麦パン... 続きをみる

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  • あと10日間 節約生活逃げ切れるか。。

    11月は 出歩くイベントやら病院が重なり チョッピリ忙しくも充実した日々です。 しかし出歩くと お金も交通費や ランチ お土産など交際費がやはり どんどん出ていきますが 今年は洋服は全く買わずにすみ お歳暮も忌中明けが遅いのでやめたり 遠出をしないので 致し方ございませんかな ( ;∀;)  野菜... 続きをみる

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