今年もあとわずか。。昨日は暑くて　上着いらずだったが　本日は立冬。
町にはクリスマスの飾りも　ちらほら！
光陰矢の如し。一日一日を大事に　過ごさねばならない

さて　遊びほうけて　先延ばしにしていた　やらねばならぬことを
今日は　一気に　手を付けようかと思う月曜日である。。
朝はスクワット20回も行い　偶然TVで見た　84歳の　箱根の金時娘に感嘆した　私も　がんばらネバ。。