週末　知り合いが　東京に出てきたとのことで　２日連続　別の友達と３人で一緒に出かけ歩いた　

１日だけでも良かったのだが　遠くから　新宿に泊まりがけで出てきてくれたので　観光地を巡ったり買い物につきあったり名所を見て楽しんだ

やはり　連日出歩くには　交通費のチャージもいるし　　お茶は毎回　ケーキセットやパスタなど食べ歩くと　見る見るうちに　 へそくり含め金曜日は１万５千円あった財布の中身は　ついに　２千６百円　となった。
アル中旦那の誕生会は５百円でまかなえたが。。

何とかなると思って散在してしまったが　後先考えなかった行動は　反省せねば。。緊縮策や使わない勇気が必要だったかな～

そんなわけで　ますます緊縮財政　　木曜は生協から卵と野菜が届くが
買い物は控え　まずは冷蔵庫の中身で
２週ぐらいは　乗り切れるよう工夫しなくっちゃ！

＜冷蔵庫にあるもの。。＞　

ジャガイモ　大１　牛乳１ぱっく
　ぬか床　みそ　しじみ味噌汁の素　とろろこんぶ
　かぼちゃ　たまねぎ　大　１　たまご３個
　ばなな 　小麦粉　サバ缶  冷やし中華３食　ソーセージ１本
　牛乳　抹茶　食パン　サンマ冷凍　干し魚（のど黒）
　納豆３個　豚肉１パック　とうふ　プリンの素
　　チョコ１枚　トマト１　マーボ豆腐の素　そうめん

旦那の　誕生日。

働いていたころは　待ち合わせて居酒屋で祝っていた。　手頃のケーキ２つと帰りに寄れた無印などで買い　シャツやズボンもカードで必ずプレゼントしていた。　帰宅時間が違うので　ほとんど　毎日別々に外食しているような生活だった
そのころは　旦那からもらう生活費は小遣いのように思えて　自分の給料の半分も　これまた　食費と好きなものでカード払いで一月に常に１０万は使っていたと思う

仕事をやめると時間が　あるので　かつて娘に作っていたスポンジケーキを焼いてみた。　生クリームだけは３９８円の純脂肪。イチゴは特売で１００円
とりあえずセーフという代物だったが　飾り付けには十分。

何が食べたいと聞くと　マーボ豆腐で良いという答え。。
ラッキ~　マーボ豆腐の素も冷蔵庫に豆腐は１丁ある。コーヒーは豆を切らしていたので
インスタントのホットにしよう　お湯さえ沸かせばできるからｗ

しめて５００円で誕生会ができることになる。。

孫の誕生会の写真が送られてきた　うーん　スポンジまでとはいかないが
ちゃんと工夫して　クッキーでケーキを作っていた
お金をかけなくても愛情が伝わる術を持ってていてくれれば　やはり親としては嬉しい。

電気代を１４０ｋｗｈ削減できたことに　嬉しがり　真夏に向けて無駄な電力とガス　水道代を減らそうかな~と実行できることを考えてみました

●ＴＶは見たいものだけにして　ラジオにする

●献立を考え　計画的な食材調達　肉は一度で　使い切らず３割残し冷凍して備蓄

●　トーストはしないで自然解凍

●雨の日は買わない

●雨の日でもバスに乗らない

●食材をむだにせず使い切る

●土日は　スーパーに行かない

●洗剤は　なくなってから　環境によいものを買う

●ワイシャツの襟袖口汚れはセスキ水をかけるか　石鹸でこすって時短洗い

クリーニングは出さない

●洗濯は基本週２回にする

●　小銭貯金を始める

専用の土鍋で調理すると　沸騰して火を止められるので　煮物はガス代の節約になる　これは　ＴＶショッピングでもすぐれもので重宝している

サーモス保温鍋と２つあるがなかなか良い

週末は　ヘビィスモーカーの　寝たばこでかなりストレス。

灰皿でなくそのまま　書類の上に消えた吸殻を数本発見した時は　さすがにキレタ。もはや判断能力もないのかしら。。　酒は家で飲む分は半分以下に阻止してできているが　肺がんでも見つからない限り　たばこは難しい。。。かくしても取り上げても　吸ってるのだから