私の主治医のお言葉ですが　とどのつまり　痩せろということで

標準体重より６キロオーバー。。

後4.8キロもやせなくてはなりません

しかも　甘いもの好き。　アイスは１日１本に抑えなくては。。

でも　持病の改善には　これ以上の体重増加は　厳禁なのです。。

よるは軽く食べ　食欲との戦いで　成せば成るを現実にしなくては

ライザップにかけられる　お金があればいいんですけどね～