体重。。５７キログラム｟やばい）
ウオーキングは歩数計をつけずに歩いてしまい計れず。。

朝メニュー。。チーズトースト　トマトサラダ
昼メニュー。。ツナおにぎり。小バナナ1本
夜メニュー。。中華丼旦那のテイクアウト
おやつ　糖質オフパンケーキ（糖質13グラム）　コーヒーゼリー（オリジナル）ツナおにぎり
おにぎりは余計だった