ウオーキングのほかに健康体操とやらに申し込みました
一回400円です　10回分は臨時支出・・
家でダラダラ過ごすよりは　1時間半みっちりと。。
50肩は大丈夫かしら。。昨夜もイタミマシタ
センセイにつたえておこっと