今日のメニュー
体重56.1
ウオーキング3882歩
姑の見舞いに行くため家で 旦那の車を待つため待機していたのがまずかった 歩数は低い 旦那が買ってきたピザの食べ過ぎを防ぐため冷凍し明日の朝食にする
<朝メニュー>
8枚切り食パン ハムトースト
酢キャベツ トマト1/4
<昼メニュー>
カフエオレ ピザ1/4
<夜メニュー>
回転ずし 6皿 茶碗蒸し
<おやつ>
バナナ1本 トマト1個
カフエオレ
寒天ゼリー
体重56.1
ウオーキング3882歩
姑の見舞いに行くため家で 旦那の車を待つため待機していたのがまずかった 歩数は低い 旦那が買ってきたピザの食べ過ぎを防ぐため冷凍し明日の朝食にする
<朝メニュー>
8枚切り食パン ハムトースト
酢キャベツ トマト1/4
<昼メニュー>
カフエオレ ピザ1/4
<夜メニュー>
回転ずし 6皿 茶碗蒸し
<おやつ>
バナナ1本 トマト1個
カフエオレ
寒天ゼリー
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