最近体重が増えつつあるので　毎日計ることだけは　実践しなくっちゃ

本日56.7キロ　猫4.2キログラム　しっかとカレンダーに書き込みました
本当は血圧もはかろうかな
いずれもおなか周りもデブですが。。運動が効いたのか
昨日より300グラム減りました
夜食べるおやつは　　やはり　糖質オフに限定しなければ。

それにしても　パソコンのそばで寝転んではいるのですが　猫の爪切りは難しい。。
先ほど猫足の指3本爪切り成功！

＜昨夜のおやつ反省。。＞
いきなり団子。。ひとつ
麩菓子。。2本（旦那が買ってきた）
粉物はマズイ体重増加の悪因