walkingはしなかったが姑の見舞いに行った
車で行きあとは家で過ごしたがこの歩数。
ストレッチをしないと体が硬くなってきた。。はんせい
今日の夕食。。アル中旦那担当、、すき焼き
きわめて安い肉ですが　豆腐　卵　肉げっと
今週はコレで牛丼もつくれるかなｗ

おやつ以外は　あと魚を買えば　乗り切れるかも　嫌　乗り切ろう
乗り切ると　趣味の経費も　まかなえるし　はれて　土産代もまかなえる
積み立てを崩さなくてもよいのだ