暑いけど エアコンつけてません
昨夜の夕食は ポンパレでつい買ってしまった庄屋のチケットが届いたので直営店を探し 旦那とタコザンギなるものを食べた
2たり以上2500円につき1枚利用できる5千円分チケットを1千円で買ったのだ
なすのおとうしがおいしく お店の雰囲気も感じも良かった
沢山頼み 計算してもらうと5500円だったので2千円分をチケットで払い旦那のおごりである
町を歩いてると やたら 呼び込みに声をかけられ ポケモンGOらしきものをしているのかアルキスマホも多く
だんなも イグアスとやらをしてさっぱり進まないので
どうせなら ポケモンGoをダウンロードしてよといってさっさと置いて帰った
昨日の運動 ウオーキング11363歩
昨日の体重 57.7
夕食メニュー 野菜サラダ カルビ炒め 茄子の煮物 サケハラス 中ジョッキ
ジャックダニエル 焼きおにぎりの茶漬け1/2
間食。。100カロリーアイス チーズ ゼロコーラ1/2はい
反省 カロリーが高いのでビールはいらなかったかも
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