子育て中世代にはもちろんですが　普段　気楽に読むにも良いご本です

怒りを理解し 相手に伝えるより良い方法がみつかるヒントが漫画を交えてかかれています怒りとは４つに分類でき コントロールできることにフォーカスなど　怒りについて詳しく書かれて 目から鱗でした❤