久しぶりの食費報告ですが。。　おやつ　カフエ含めです
やはり野菜があると食費は減らせたのかなあという振り返りでございます
しかし鍋で作ると　４人分はゆうにでき多すぎで　旦那は残すし
消費するのが大変でした　インデラカレー粉は　我が家の常備品となり
これによって油や塩分が減らせるのかもしれません　食べ物を有効に捨てないように食べきるよう工夫してダイエット健康メニューを展開していかねばと思いました
糖質オフのおやつは高いけれども便利でした
チーズケーキは　やはりカロリーオフが出来ても　クリームチーズなど材料費が高いです
でも添加物がないので体に安心かも。
着ない洋服はありすぎで。。( ;∀;)　捨てるのももったいないので　アジアの女性福祉の向上に売り上げを寄付している団体を　近所に見つけたので　どんどん寄付したいなあと思っています
心豊かに　余計なものは買わない生活をしたいものです
体重はあと２キロ減らしたいのですが　食べたら運動ですね。。疲れていると難しい