発芽玄米は白米に比べビタミンEやギャバ　抗酸化が期待できる栄養素が多く含まれているそうです　価格は１キロ千円ちょいで高めでしたが夜だけでも　不健康な旦那に食べさせたいです　一合あたりプラス５０ccの水加減で炊飯器で美味しく炊けました 　腹持ちが良くおなか一杯になりました　キャベツの浅漬けでさっばりと セブンのハンバーグとばっちり合いました