旦那の帰宅が毎晩12時をまわっているので(;´Д｀)　どうしても夜型人間に。。
が　朝は　一日の始まり。。

毎日　習慣としたい理想ですが。。

体重を計る(´･ω･｀)
血圧を測る
朝ごはんを食べる　野菜をきらさない
簡単ストレッチをする事を習慣にしたい( ;∀;)今日この頃です