ポテサラ風デス！

宅配が来るので外に出ないで　ソファーの下の本の片づけをした
読まないものは読まないまま　ほこりにまみれるので　本箱に入らない雑誌や本は一か所に集めることにした
ウオーキング歩数はまさかの１７３１歩　あちゃー
夕食は　１０時半にシラフの旦那到着
昨日のポスターの続きをするという
ありがたいが　すでにポスターは明日到着の手はずだ
メール添付でPDFを送ってOKとなった
でもおぼえたい　が　不要のものを消せと言い始めて
消されると大事なものまで消されそうだ　危険を察して
今日は　やめると宣言。。
運動　。。スクワット５回
＜朝メニュー＞
おからマフイン　コーヒー　ミネストローネ
＜昼メニュー＞　トマトタイカレー　鶏肉　大根　白菜　玉ねぎ
＜夕食メニュー＞

焼肉　ごはん１００グラム　旦那は１８０グラム
大根と玉ねぎのポン酢付け　
間食。。おからマフイン　おからケーキ１個　紅茶　ソイコーヒー
＜反省＞
出歩かないと肩がこる　運動が極端にすくない
野菜や果物が少なくなった　買いに行かねば

昨日は　３月の展覧会のフライヤーやポスターを作ろうとしたが　肝心の旦那がまた
酔っぱらって帰宅するなり爆睡。。起こしたけどお酒がぬけてないので　画像をメール添付でどうにか作った　やはり　昔から頼んでいるところは頼りになる

朝起きるとトラが借りてきた猫になり　反省していた
ドクターストップでしょうが？？
たぶんイングレスをしながら　隠れて飲んだのだ
これじゃあ　家族も努力の甲斐がない。。
最近　枕元で水代わりに飲むことはなくなったが
自覚がない
人のことは言えないが　おそらく　長生きはできないではないか？？
あの空きやはどうするんだろう。。単純に片付けが自分に回ってくるのか？
弟もリビングで病死した　やはりすむには気が引ける　姑の家。。
直しても　病気になれば　返済できない　なおしてもその後の生活が成り立たなくなる
とりあえず　自分ちの　ズボンやワイシャツをお日様のもとに干し
いらない　物を片付け　壊れたものを捨てた　ソフアーの下はすぐ掃除機がかけられるようにした
不要な本はとある被災地の図書館を作るプロジェクトに送った　送料は無料で申し込んですぐ宅配やさんが取りに来てくれた

１月の展覧会に来てくれた小学校や大学やチラシを張ってくれた商店にご挨拶は済ませたが
ひとつの小学校の校長先生には伝えられなかった
女の子とお母さんが　ずっと長い時間かけて丁寧に見てくれて募金まで頂いたのである　ご実家は新潟中越地震を経験されていた
　校長先生はずっと出張されて　本日も電話したが　かなり忙しいご様子だったので　ついに　電話口で取り次いだ女の先生に言づけていただきたいと頼んだ
ぶっきらぼうに　ハイハイと言われたが　頼み込むようにお願いした
大変ありがとうございました。。　なんとしてもこのお母さんと子供さんのことを伝えたかった