憂いなしと昔の人は言ったものですが。。
このところの暑さが原因で体温調節がうまくいかず　持病の頭痛が勃発で( ;∀;)
今日は一日寝ておりました
が　買い物は　後回ししていたために　昨日からコーヒーの買い置きを切らし
飲むものは　緑茶　ココア。。なければないなりに事足りるのですが
やはりコーヒーは飲みたかったデス

頭痛薬は　外来からもらったものはイマイチでバッフアリンを（Tポイントデカッテテヨカッタ）　やっと３回飲んだころ効きマシタ。なので完治に１２時間もかかり。。
朝は作り置き酢の物や茹で野菜でトーストでしたが
お昼は卵かけご飯。。夕食は冷蔵庫の残り物マーボ豆腐　残り物に救われました
氷枕も冷凍庫に冷やしておいてラッキーだったと　普段ずぼらな性格も心がけ次第では
改善できるのだなあとしみじみです・・
何がなくても健康第一ですが　災害と災難は忘れたころにやってくる。。
元気なうちに　打てる手は打っておいたほうがいいなーとしみじみ思いまする