ムラゴン ホーム
朝の体重５７．９
うううん あまり減りませんな
しかし これ以上増えることもせず まあまあ現状維持なのでしょうか
毎日のウオーキングは寒くても頑張ろう！（ただ 出歩いてるだけですがｗ）
コーヒー寒天ゼリーや節約ダイエット菓子は引き続きつくろうかしらん
ブランチ。。 パプリカとアボガドサラダの残り 玉こんにゃくｗ
野菜ジュースのミネストローネ フランスパン２切れ ジャガイモとブロッコリーとウインナーのチーズ掛け
一袋１００円よく煮込んでつくりました
美味しいのでたべすぎてしまいます(^-^)/
そのうちランチは２５８０円
小遣いは１８０００円で８０００円オーバーで預金から補填。
が出先で 外食はなんと４５７７円。。反省ハロインランチなんかあったから。
病院代は整骨院は３６００円（６回）持病の通院や乳がん検診などで７９１０円。。
検査代は旦那に請求できラッキ。
今月は コンサートも申し込まずに おとなしく暮らしたいが
前の職場の同僚からストレス解消食事会を誘われています。。
趣味のために半年ためているお金をいよいよ使うので
慎まやかに過ごさねば せめてお財布にやさしい食事会しないかあ。。