やはり　生活をこまめに見直さないと　エネルギ～は湯水のように消えていくのかしら
寝るときはオイルヒーターを消しました
　夜は　台所の電気も消しました
今日の反省。。立ち寄った駅近くのドトールのケーキセット　コーヒーをワンサイズアップで＋50円　いまいちコーヒーとしては本日は薄いかも

お昼のカキフライは　さすが包丁処　ごはんもみずみずしく　切り干し大根や株の漬物は抜群に真似したいほどのおいしさ
　テレビでWBC見ながら食べた　カキも大きくてサクサクなのに700円(＾◇＾)　美味しさと大将の心意気に感謝でした