白菜のスープにメカブを投入しただけです(^^;
病院に出かけ 体重は前回より増えましたが
血圧と血糖値が正常に近づいてました❤ 脂肪は若干ふえつつあるので食事の見直しが必要です(^^; やはり運動は大切デスネ
暴飲暴食は動脈硬化のもと
油断できません 日々大事に考えないと
新宿で 酢昆布とメカブ茶 ニシン を試食しながら買いました 北海道フェアお値打ちでした
お金持ちのおばさんから 高級な洋服と お菓子の詰め合わせが届いた
おばさんちは自社ビルだけど まだ自分も お店に出て働いているお金で
もう70過ぎてるのに 頂いた高額のお香典に お返しをしたら気遣ってまた送ってくれたに違いない
すみません
ありがたく頂戴しますと 電話をした