なんだかな~のブログ

 ヘビイスモーカーで チョッピリお馬鹿旦那と暮らす専業主婦 小遣い1万円で 日々どうすれば きたるべき老後に向かって有意義に暮らせるかと 思い悩む毎日です

美人玄米炊きました

アントシアニンやイソフラボン 食物繊維 ビタミンが豊富で 糖質は白米より少なめでした