日曜日の夕食は。。ウオーキング12331歩
外食が多い旦那ですが 家でも食べられるということを今一度知らせなければ。。
昨日ワイン代千円もらいましたので
こんばんは パクチーとなめこ春菊で
チャーハン
サバのパクチー添え
具だくさんキノコスープ
歯が痛いと言って半分も食べらえない旦那です。。
昨日 歯医者に行ったのに。。
今日は真田丸の前に10分間ウ-キングも再開しました
外食が多い旦那ですが 家でも食べられるということを今一度知らせなければ。。
昨日ワイン代千円もらいましたので
こんばんは パクチーとなめこ春菊で
チャーハン
サバのパクチー添え
具だくさんキノコスープ
歯が痛いと言って半分も食べらえない旦那です。。
昨日 歯医者に行ったのに。。
今日は真田丸の前に10分間ウ-キングも再開しました
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