野菜が足りなかった。。反省
＜朝メニュー＞
チーズ入りフレンチトースト　（８枚切りパン１枚）
きゅうりのピクルス　みかん
コーヒー
＜昼メニュー＞

スイートポテト　コーヒー
＜夜メニュー＞
サバの味噌煮　　ごはん１8０グラム　ピリカラきゅうり　もやしの卵とじ

＜おやつ＞　みかん２個　トマト