体重は56.4キロ　室内ウオーキング。。4200歩　寝たきりを防ぐには3000歩必要なのだという
TV体操　　ふくらはぎストレッチぐらいだった
郵便受けにチラシを　取りに行くと　9月だというのに　すごく寒さが身に染みた

そう我が家は　バカ熱い　エアコンをつけているほど。
このつくり冬は最適で暖房いらずなのだが　夏は最悪。

明日は5時起きなのに　イングレス旦那は　まだ帰ってこない
昨夜は台風で電車が遅れたとかで　12時過ぎに夕食を出した

きっと　また　転んだり　痛い目に合わない限りはバカな生活は続くのだろう