つよいストレスにさらされると。。いわゆる寝食を忘れてやらなきゃならない事がおきると　非常に　家事が　ますます　食事がおろそかになるのだと　久々に痛感した　この３日間です。
買い物もいく時間も惜しみ　牛乳を切らしてたり
コーヒーとバナナの朝ご飯とか　昼は外食ランチ　トマトだけの夕食で　旦那に牛丼買ってきてというと　カップヌードルでがっかりだったり。。反省です

ちょっと　落ち着きましたので　久々に　冷蔵庫の中身で夕食を作りました
体重　５６．６
夕食。。モヤシと豆腐の味噌汁　麦ごはん１００g　　カレー蒸し鶏
ラタトウユ　
　　　　　トマトサラダ
おやつ。。シュークリーム
でも忙しい時は　セブンのお総菜は買い置きが便利だと実感です