節約ドライブ。。

めずらしく　車を取りに行き　行き先もいわず　出発 もちろんコーヒーお茶は自家製でおやつは　リンゴを切りタッパーを保冷剤で冷やし持参。 途中　無料で入れるリサイクルセンターで　トイレ休憩がてら　 海風にあたったり　昔の要塞跡を見たり　節約ドライブ 三浦半島は行かず（ガソリン節約と時短）　手前の横須賀... 続きをみる

結局　節約復活。。

アル中旦那は　朝からヘビぃにトイレでスモーキング。。 朝ご飯は寝床に　持って行ったので　いつものワニ体制でぐうたら完食（あんな体制でよく食えると思う） １３時まで　ネカセロというので　たま～のドライブに期待がかかる そう　ドライブという弱みがあるので　文句を言えないのです 海に行くのか　どこに行く... 続きをみる

怒りは。。姿を変え脂肪となる。。

結局　怒りは　→　買い物→食欲→食べすぎ→脂肪！！に。 整骨院。。６００円 カフエ。。パン代+バジルソース　８１５えん 八百屋。。アンデスメロン２個　リンゴ４個　　納豆 ９００円 食費に１７１５円もかかり　家でメロンは少１個たべ　かフエの美味しい パンを無料コーヒーで頂き　持ちかえり分も購入。 中... 続きをみる

怒りの行方は。。　続き

　寝坊して　小言を言うと逆切れするが　　枕元に 豆乳と野菜ジュースを出すと あっさりと大人しくなる　 「なんかごちそうしてよ！」 「それとも明日ドライブがいい　」 「ああ。」。やっと仕事へと出て行った　今から行って仕事になるのか さらに落とし前を　どうつけてもらおうかと考え中である もちろん　逆切... 続きをみる

ストレス　怒りの行方は。。

今年３回も酔っ払ってアル中旦那は転びメガネを壊した　末期アル中旦那は　アルコールはやめれない やはり　昨夜もテーブルについたのは１２時近く。。。 どこぞで　酩酊しながら　飲んでねえよとうそぶいて　夕食を食べるのであった さらに　枕元にビール２本飲んだと見え仕事は　おきられず　午前休みを取った いつ... 続きをみる

成せば　なる。。

私の主治医のお言葉ですが　とどのつまり　痩せろということで 標準体重より６キロオーバー。。 後4.8キロもやせなくてはなりません しかも　甘いもの好き。　アイスは１日１本に抑えなくては。。 でも　持病の改善には　これ以上の体重増加は　厳禁なのです。。 よるは軽く食べ　食欲との戦いで　成せば成るを現... 続きをみる

買いすぎを防ぎたい。。

今年は洋服は買わずに　昨年までの洋服をハンガーにかけて出すと一目瞭然で　新しく買わずとも　まったく（UVカーディガンは３枚もあり。。） 間にあうことがわかりました ロハコはPCが古いためか　画面の表示がおかしくなり買い物をあきらめ　 近所に猫のエサは買いに行くことに変えました ポンパレとクリーマは... 続きをみる

体重減りました。。。

すくない貯金を切り崩さない　旦那からの生活費のみで暮らせるように始めたクレジット体質からの　脱出目的から始めたブログですが　 おかげさまで　毎日のウオーキングもはじめた体重が１．２キロ減りました　感謝です！ 姑のゴミ屋敷も自力で片付けつつ。　旦那の改善とお金のかからない健康的な生活へ　シフトチェン... 続きをみる

本日の　消費代金。。６９０円なり

ゆうパック　。。５４０円 夏ミカン。。。。２個で１５０円　（大　葉付き　農協直売） 郵便局へは朝ウオーキングがてらに娘にゆうパックを出し 農協産直にも出会えました！ 食べ終えた　夏ミカンの皮は何に使おうかしら。。

ゆうパックは　計って持ちこみがお得！

さて　娘の誕生日も　明後日に近づき　本当は昨夜送ろうと思ったけれども　　できずに　本日　朝荷造りして　郵便局に持ち込むことにしました 何度も計り直し　小さい箱を利用　６０サイズで７４０円もち込みで １２０円引かれ　同じ場所への送り状持参だとさらに６０円もひかれました ヤッター５６０円！ いつもは　... 続きをみる

寝室奪還！

さて　電気ドリルやら　夜中にはんだ付けを　酔っ払いながら行う 恐ろしい　趣味のアル中男が　自動車税納付書をなくすのも当たり前です 彼の寝床の周りは　クレジットの明細やら姑の施設の領収書　病院のレシート　姑のリビングと同じ有様。その下にはナイフや　包丁　ねじまわしセットも４つもあって。。 ゴミ部屋か... 続きをみる